Hello Tolani, thank you. Funny enough I do have all of these things detailed but it seems like some of you are not seeing them. I think you can only see them while streaming through a laptop. I will note it and add the specifics on another area for you to see . Thanks !! About the specific target- I do specify on combine its but never on tones because the target is full body 🤍

Hi Carolina, really enjoying the workouts! Would like to suggest the following:

- not sure if it's just my computer or not but I have the volume on max and I still struggle to hear your voice
- would like to have more instructions on things like when to change sides, breathing patterns etc. so I won't have to look at the video that often

Thanks!

Hi Carolina!

Just joined and enjoying the videos and workouts so far! Thank you!

I was wondering if the playback speeds (to speed up or slow down) could be added to the videos? I know Vimeo-powered videos can have that option usually but I don't see it on yours. If that's at all possible, I would really appreciate it. If not, no worries.

Thank you!
Anna

Hi Carolina,

Love the workouts, especially the flows. Have you thought about numbering the workouts so they are easier to find? Ex: if I see a clip on Insta and want to do the workout, I have to just try to find the bodysuit you're wearing and see if that's the right one. I just feel like it might be easier to search and find the workouts, keep track of the ones I've done, etc, if there were categorized by number as opposed to date (which usually takes me a sec to figure out what it is since, for me, the day and month and switched around). Thanks! Keep up the great work.

Hola Carolina!!

Podrías añadir la opción de descarga?? Viajo mucho, a veces a otros continentes y durante mis viajes si no hay wifi; no puedo ver tus vídeos…

Muchas gracias!

Hola, Carol!

Soy Diana, nueva por aquí y encantada con la propuesta. Vengo de Tracy Anderson (como método inmediatamente anterior: llevo más de 20 años entrenando 😄) y encuentro que tus entrenos, siendo parecidos, tienen más cabeza. Y menos repeticiones, movimientos más bonitos (y apetecibles de hacer) y una música de escándalo. Enhorabuena!

Sugerencias: al tener el espejo delante se genera cierta confusión. A veces me cuesta ver bien qué estás haciendo, creo que sería más funcional grabarte de frente con fondo blanco (puedes poner el espejo delante de ti igualmente para verte, pero sin que salga en escena). También es cierto que sin gafas no veo, pero seguramente haya más gente en la misma situación.

¿Sería posible disponer de los vídeos offline? Entreno en el gimnasio en una sala con poca cobertura y a veces se me congela el vídeo. Es esencial para mí poder tenerlo a mano.

Mil gracias!

Un saludo.

Ayyy, si es que llego tarde a todas partes :D. En fin, ya me las apañaré con mi visión de topo despistado.

Una duda que se me ha olvidado preguntar: al ser nueva y bastante 'alemana', no sé bien por dónde empezar. De momento he pillado banda por el Tone 42 siguiendo mi feeling (igual es porque es mi edad :D), pero en general ¿debería bucear hasta el 1? ¿Me pongo al día con el 85 y sigo el flow?

¡Gracias de nuevo!

Salud,
D

Hola Carolina! Mucho gusto conocerte, saludos desde México!

He estado en tu plataforma como 10 días, y hasta ahora me encanta tu método! Tengo un par de preguntas que supongo con el tiempo voy a irme acostumbrando a tu estilo, workouts, etc.

Ya vi los videos introductorios, solo por mi estilo de personalidad (supongo) todavía no sé muy bien qué schedule seguir. Tengo muy en claro que el Tone debe de hacerse mínimo 4 veces por semana pero los demás días no sé bien qué combinar, disciplina, duración, músculo, etc. Todo es a preferencia propia?
Hoy por ejemplo puse un combine it pero no tiene introducción de calentamiento, y demás. Sé que son movimientos suaves pero entro directo o sugieres que calentemos previo a los combine its, flows, etc?

Quizá podríamos tener un calendario mensual (además del semanal) para realmente aprovechar todas tus disciplinas? Veo que tienes muchos estilos de workouts, bailes, flows, barre, etc y me encantaría agregar todos a mi práctica solo me está costando saber cómo incorporarlos!

Muchas gracias por tu tiempo y felicidades por tu trabajo!

Rafaella

Mi única sugerencia es hacer algún Wellness Talk en español ;))

Gracias Berta. Voy a intentar subtitularlo casi todo. Gracias por vuestra paciencia. Acabo de subir uno nuevo subtitulado

Hello Carolina,

Just joined and I love the way my body feels just right after the video is done! So, thank you for that!

I do find it hard to hear you with the music I miss some of the cues or transitions.